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懷孕乳頭疼是怎么回事,三分鐘帶你了解

發(fā)布時間:2023-03-02文章來源:禧月薈

  女性懷孕后,身體會出現(xiàn)一系列的變化,常見的如惡心、干燥、嗜睡等,這都屬于常見狀況。但有些女性反映,懷孕后出現(xiàn)乳頭疼痛的情況。懷孕乳頭疼是怎么回事?會不會有問題?別急,三分鐘帶你了解。

  一、生理性原因:激素變化




  生理性乳頭疼,大多出現(xiàn)在孕早期。這是因為懷孕后,體內(nèi)雌激素、孕激素不斷增多,就會出現(xiàn)乳房脹痛,乳頭疼痛的情況。這屬于正常的生理情況,不用擔心,等到孕中后期,這種情況會逐漸消失。極少數(shù)人,會一直疼到孕末期。

  如果你的乳房比較敏感,也可以采用一些物理方法改善疼痛問題。

  解決辦法1:穿適合的內(nèi)衣

  懷孕后,乳房會隨著孕期增加而變大,這時,就需要根據(jù)乳房的增長情況,選擇適合的內(nèi)衣。大部分女性懷孕期間,乳房會增加2-3個罩杯。在內(nèi)衣的選擇上,建議選擇柔軟、舒適的棉質(zhì)內(nèi)衣,避免擠壓到乳頭。

  并不是說生完孩子才會分泌乳汁,有些孕婦孕晚期也會出現(xiàn)溢乳的情況,可以提前購買一些防溢乳貼。

  解決辦法2:熱敷

  洗澡時,盡量使用溫水清洗乳房、乳頭、乳暈,注意動作要輕柔,不能用力搓揉,會刺激到乳房,導(dǎo)致子宮收縮,對胎兒不利。如果出現(xiàn)溢乳情況,不要使用香皂等清潔力強的東西過度清潔乳房,使用溫水清洗即可。

  清洗之后,用溫?zé)岬拿磔p敷在乳房在,可以緩解疼痛感。

  解決辦法3:飲食調(diào)整

  所謂藥補不如食補,很多時候,身體不適可以通過飲食調(diào)整來改善。在日常飲食中,注意減少鹽分的攝入,選擇較為清淡的食物,可以改善乳頭的脹痛問題。

  解決辦法4:適當運動

  懷孕了,不要整天呆在室內(nèi)躺在床上休息,要適當運動。適當運動可以促進血液循環(huán),新陳代謝,改善身體各種不適,包括乳房疼痛的問題。

  在身體允許的情況下,做一些運動量不大的運動,如散步、孕婦瑜伽、孕婦有氧操、凱格爾運動等。

  二、病理性原因:乳腺增生




  如果孕婦患有乳腺增生,早期也會出現(xiàn)乳頭疼疼的情況。此外,還會伴隨著局部紅腫,發(fā)熱,觸摸有包塊,摸起來沒有滑動感的情況

  解決辦法;

  如果問題不嚴重,為了避免對胎兒造成影響,可以先不用藥物。如果問題比較嚴重,則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用副作用較少的藥物,比如阿莫西林、氨芐西林等。

  月子中心提醒要注意飲食,以清淡為主,不能吃辛辣刺激的食物,避免問題加重。

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